Какво е Аюрведа и какво можем да научим от древните традиции за баланса между тялото, ума и ежедневието ни?
По повод Международния ден на йога в LeOne предстои специална среща, посветена на Аюрведа – древната наука за здравето, баланса и хармонията с природата.
На 22 юни, неделя, от 17:00 ч. Мария Бадалова ще ни поведе в света на Аюрведа и ще ни запознае с основните принципи на тази древна традиция.
По време на лекцията ще си говорим за трите доши – Вата, Пита и Кафа, ще научим повече за техните особености и ще разгледаме как според аюрведичната традиция те са свързани с начина, по който се храним, чувстваме и организираме ежедневието си.
Ще бъдат засегнати и практични теми, свързани с ежедневните навици и малките промени, които можем да направим, за да внесем повече осъзнатост и баланс в живота си.
Срещата е подходяща както за хора, които за първи път се докосват до Аюрведа, така и за всички, които вече проявяват интерес към темата и искат да научат повече.
- 22 юни, неделя
- 17:00 ч.
- LeOne, Бургас
- Лектор: Мария Бадалова
- Вход: свободен
Участието е безплатно, но е необходимо предварително записване на телефон 0895 63 99 63.